Cómo los cuarzos pueden calmar tu mente y cuerpo
Por: Lina Maria Caro "Amor Lindo"
Academia de Sabiduría Universal
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Como gestionar el estrés y la ansiedad
En un mundo tan acelerado, el estrés y la ansiedad se han convertido en problemas comunes. Los cuarzos pueden ser una herramienta poderosa para manejar estos estados.
La amatista y el cuarzo azul son dos piedras reconocidas por su capacidad para calmar la mente y reducir la ansiedad. La amatista, en particular, ayuda a despejar la mente, permitiendo una mayor claridad y relajación, mientras que el cuarzo azul actúa como un bálsamo para el sistema nervioso. Estas piedras no solo calman, sino que también nos ayudan a encontrar un espacio de serenidad interior.
Yo la que mas uso es la amatista, la amo y me conecto con ella, además de su función como reductora de electromagnetismo, ya que mantengo frente a pantallas la mayor parte del tiempo.
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"Los cristales son un puente entre nuestra
mente inquieta y nuestra paz interior."
Michael Gienger
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Limpiar los cuarzos es esencial para mantener su energía en su estado más puro.
Los cristales pueden ser grandes aliados en la gestión del estrés, ayudando a calmar la mente y restaurar el equilibrio emocional.
Algunas piedras, como la amatista, el cuarzo azul y la aventurina verde, son conocidas por sus propiedades relajantes, que ayudan a liberar tensiones y promover la serenidad interior.
Cristales para aliviar el estrés:
- Amatista: Famosa por su capacidad de calmar la mente, es ideal para meditar y liberar el estrés acumulado.
- Cuarzo azul: Relaja el sistema nervioso y aporta una sensación de paz profunda.
- Aventurina verde: Su energía suave ayuda a equilibrar las emociones y liberar la ansiedad.
Llevar estos cristales contigo o colocarlos en tu espacio personal puede ayudarte a enfrentar situaciones estresantes con mayor claridad y calma.
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"Los cristales actúan como espejos que reflejan nuestras verdaderas emociones y estados de ánimo, ofreciéndonos el don de la introspección."
Michael Gienger, experto en cristaloterapia